Archives de mots-clés: relations

Votre douce moitié est accro à la télé et son alimentation laisse à désirer? Voici cinq façons simples de bien nourrir votre vie de couple

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Un diététiste peut vous venir en aide. 1866 833-7690 travailsantevie.com


un couple faisant le cuireMême si s’offrir du chocolat et des bonbons peut faire partie des plaisirs d’être en couple, adopter de saines habitudes alimentaires ensemble est plus susceptible de vous mettre de bonne humeur, de vous donner plus d’énergie et d’améliorer votre santé en général. En apportant de petits changements sur le plan nutritionnel, vous optimiserez votre santé globale et vous pourrez quand même savourer les moments, et surtout les aliments, que vous chérissez tant!

  • Optez pour des collations plus saines. Si votre idée d’une soirée avec votre douce moitié consiste à vous blottir dans ses bras en grignotant devant un bon film, il est temps d’un changement, c’est-à-dire d’un changement
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Le counseling de couple : gérer les attentes (deuxième partie)

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un coupleIl est normal pour les personnes accablées par de grandes difficultés de s’en remettre aux conseillers pour les aider à améliorer leur état d’esprit ou leur relation conjugale. Cependant, leurs attentes envers ces conseillers sont parfois démesurées. Certes, les conseillers s’efforcent d’aider leurs clients en puisant dans la somme de leur expérience et de leurs habiletés, mais ils n’ont pas de pouvoir surhumain ou de baguette magique.

Voici en quoi un conseiller ne pourra pas vous être utile :

  • forcer votre conjoint à adopter votre point de vue ou le faire agir à votre façon;
  • détecter les mensonges et déterminer qui ment et qui dit la vérité;
  • forcer votre conjoint
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Le counseling de couples : avant la séance (première partie)

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un coupleLe counseling de couple exige de grands efforts! Cela est vrai tant pour les conjoints que pour le conseiller. Il est dommage de constater qu’en dépit des grands efforts des trois participants qui y ont mis tout leur cœur, le counseling de couple ne produit pas toujours les effets escomptés. De leur côté, les conseillers suivent plusieurs cours en thérapie de couple, lisent des ouvrages et se font superviser afin de devenir de meilleurs conseillers conjugaux. Les conjoints peuvent-ils eux aussi mettre toutes les chances de leur côté pour tirer des résultats positifs du counseling de couple? La réponse est un oui catégorique!

Voici quelques-unes des choses les plus importantes …

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Application indispensable pour votre adolescent à l’université

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Si vous avez des préoccupations à propos de votre enfant, un conseiller peut vous venir en aide.
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des adolescents parlentVous avez préparé votre enfant toute sa vie pour le moment où il quittera le domicile familial pour découvrir le vaste monde. Vous avez eu avec lui toutes les conversations nécessaires et lui avez appris l’essentiel sur la façon de se protéger et de réussir, y compris comment laver correctement son linge et faire ses achats en respectant un budget. Maintenant, votre adolescent part pour l’université et il ne reste qu’une seule chose à faire : télécharger sur son téléphone mobile ou sa tablette une application de mode de vie sain comme MonPAE. Cette application numérique pour appareils

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L’amour inconditionnel des animaux de compagnie

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L’amour inconditionnel des animaux de compagnieAlors que le débat fait rage entre les personnes qui préfèrent les chiens et celles qui préfèrent les chats, nous pouvons être certains d’une chose : l’amour inconditionnel que nous recevons de nos animaux de compagnie est bon pour notre santé.

Que vous soyez accueilli à la porte par votre chien qui frétille de la queue en jappant joyeusement ou par votre chat qui vous regarde d’un air indifférent et semble vouloir dire « Oh, c’est juste toi », le fait est que les animaux nous donnent autant d’amour que nous pouvons en prendre, et plus encore.

De nombreuses études se sont penchées sur les bienfaits pour la santé que présentent les animaux de compagnie, et le résultat est toujours …

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