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Vous pensez tout savoir sur la mise en forme? Voyez pourquoi vous devez écouter votre entraîneur

Publié

Par Alexandra Torrie


En faisant un exercice, vous êtes-vous déjà demandé si vous vous y preniez correctement? Vous vous entraînez de la même façon depuis des années et ne savezVous pensez tout savoir sur la mise en forme? Voyez pourquoi vous devez écouter votre entraîneur pas comment passer au niveau supérieur? Ou vous voulez vous créer un programme d’entraînement, mais ne connaissez pas les principes de base?

Beaucoup de gens prennent leur aise en suivant toujours le même programme, sans trop savoir comment progresser ou quelles sont les options qui s’offrent à eux. Heureusement, des personnes peuvent les aider : les entraîneurs certifiés. Voyons comment votre entraîneur personnel chez Shepell peut vous aider à repenser votre expérience d’entraînement.

  • Lorsque vous n’avez pas les connaissances qui vous permettraient de réussir :
  • Les entraîneurs sont des experts
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