Archives des sujets: santé mentale

L’image corporelle troisième partie: L’anorexie et la boulimie

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L’image corporelle troisième partie: L’anorexie et la boulimieL’une de ces caractéristiques vous est-elle familière ou sonne-t-elle l’alarme?

  • L’obsession de la minceur et du maintien du poids.
  • Les habitudes compulsives, comme se peser souvent, ou peser ses aliments.
  • Avez-vous perdu plus de 25 % de votre poids habituel?
  • Le recours aux laxatifs et aux diurétiques; la provocation de vomissements après les repas.
  • Le refus de s’alimenter ou le fait de prendre seulement quelques bouchées, et ceci, malgré une chute de poids radicale.
  • Des épisodes de compulsion alimentaire et de jeûne.
  • Existe-t-il dans votre famille des antécédents d’insécurité psychologique et de perfectionnisme très autocritique?

Que …

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L’image corporelle deuxième partie: Le poids et les troubles de l’alimentation

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L’image corporelle deuxième partie: Le poids et les troubles de l’alimentationJ’AI ÉCHOUÉ! Oui, j’ai échoué, et j’avais même rédigé une thèse à ce sujet à l’université. Oh, j’oubliais de vous dire que je suis thérapeute. Alors, comment ai-je pu ne jamais imaginer que ma fille pourrait être aux prises avec un trouble de l’alimentation?

Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les médias se sont donné le droit de définir la beauté et ses valeurs. La minceur est à la mode. Tous les jours, les annonces, les panneaux publicitaires et les commerciaux font défiler devant nous des hommes et des femmes qui correspondent aux normes …

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L’image corporelle première partie: Qu’est-ce que la beauté?

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L’image corporelle première partie: Qu’est-ce que la beauté?

Il y a des années, la « belle d’Ivory » était une célébrité. Elle était une icône de la beauté. Pure, naturelle, idéalisée, elle représentait tout ce qu’une femme pouvait souhaiter. Elle était celle que vous auriez aimé présenter à votre mère. Aujourd’hui, Dove s’est aventurée sur la même voie pour définir la santé et la beauté, et elle nous présente une femme bien dans sa peau.

Comment se fait-il que nous ne réagissions pas comme autrefois? Probablement parce que les médias nous ont saturés d’affiches, de publicités et d’annonces dans les revues qui définissent la …

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Difficultés en santé mentale : des signes précurseurs

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Difficultés en santé mentale : des signes précurseursChacun connaît des jours moins heureux et la vie comporte son lot de difficultés. Un stress peut durer des semaines, des mois, voire des années. Une trop grande quantité de choses à faire, des problèmes de nature financière, familiale ou professionnelle, un deuil et une blessure constituent des causes possibles d’une vie déséquilibrée. Au cours de ces périodes difficiles, le défi consiste à demeurer en santé, à gérer nos sentiments négatifs et à aller de l’avant.

Il peut être difficile de rester objectif lorsque nous sommes confrontés à ces obstacles. L’état réel de notre santé mentale …

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La dépendance au jeu : comment la reconnaître et comment agir

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La dépendance au jeu : comment la reconnaître et comment agirLe jeu est de plus en plus accessible. Les billets de loterie, les appareils de loterie vidéo et les casinos sont partout. Le jeu en ligne facilite les paris, et l’utilisation de la carte de crédit peut faire croire que l’argent n’est pas vraiment perdu. L’excitation qui accompagne le jeu peut créer une dépendance. Il est important de reconnaître les signes avant que le problème et les dettes soient insurmontables.

Croyez-vous avoir un problème de jeu?

Souvent, les gens ayant une dépendance au jeu refusent de l’admettre, même à eux-mêmes. Pour minimiser le problème, vous vous …

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