Archives de l'auteur: Claire Sargeant

Concilier études et stress financier

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Concilier études et stress financierIl est évident que l’entrée à l’université apporte son lot de stress financier. Pour bon nombre d’étudiants confrontés à cette situation pour la première fois, il peut être difficile d’avoir suffisamment d’argent pour subvenir à leurs besoins entre septembre et avril. Voici quelques conseils qui m’ont été utiles pour réduire mon stress financier pendant mes études universitaires.

Quatre conseils pour aider les étudiants à composer avec le stress financier

1.     Trouver un emploi à l’université : si vous cherchez du travail pendant l’année scolaire, renseignez-vous sur les emplois disponibles sur le campus. Travailler avec d’autres étudiants permet également de se faire de nouveaux amis et de bénéficier d’une plus grande souplesse dans les horaires de travail. J’ai travaillé pour le …

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Comment éviter la prise de poids durant la première année d’université

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Comment éviter la prise de poids durant la première année d’université Le « Freshman 15 » (expression anglaise faisant référence aux 15 livres, ou 6,8 kilos, que les étudiants prendraient, en moyenne, au cours de leur première année d’études universitaires) que la plupart des étudiants entrant à l’université redoutent peut être évité si vous connaissez les principaux pièges à éviter.

Selon une étude publiée dans le Journal of American College Health, 70 % des élèves ont déclaré qu’ils avaient pris du poids pendant leurs deux premières années d’université. En général, les étudiants ont pris de 1,8 à 4,5 kilos, et je ne faisais pas exception. Pour moi, l’un des plus grands pièges était d’opter pour la malbouffe comme collation de fin de soirée lorsque je devais étudier. Tout au long …

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Comment gérer les attentes de vos parents pendant vos études universitaires

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How to manage your parents while away at universityIl est important pour un étudiant de rester en contact avec ses parents pendant ses études, mais tous doivent s’entendre sur la fréquence de ces contacts, établir des limites et comprendre les attentes de chacun. Selon une étude récente publiée dans le Journal of Child and Family Studies de Springer, les étudiants dont les parents sont hypercontrôlants sont plus susceptibles d’être déprimés et moins satisfaits de leur vie.

L’horaire des étudiants varie d’une semaine à l’autre. Les parents devraient donc téléphoner souvent, sans toutefois s’attendre à avoir de longues conversations chaque fois. Les conversations brèves et fréquentes sont parfois préférables à une seule longue conversation par semaine. Convenez ensemble d’un moment dans la semaine où vous aurez tous les deux …

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Rudiments du quotidien à enseigner à vos enfants avant qu’ils quittent le nid familial

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Rudiments du quotidien à enseigner à vos enfants avant qu’ils quittent le nid familialLe départ pour l’université s’accompagne de grands changements, notamment le fait de ne pas pouvoir compter sur les parents au quotidien. Les enfants feront inévitablement appel à leurs parents, mais ces derniers peuvent les préparer avant qu’ils ne plongent dans la routine universitaire en leur enseignant quelques notions de base.

  1. Lessive – Bien que cela semble évident, vous seriez surpris du nombre d’étudiants de première année qui n’ont jamais fait leur lessive! Expliquez à votre adolescent comment séparer les couleurs, choisir les bons réglages et mesurer le savon. Dites-lui aussi ce qui va à la sécheuse et ce qui n’y va pas. Sinon, votre grand garçon pourrait se retrouver avec un chandail rose, deux tailles trop petites.
  2. Cuisine – Il
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