Archives de l'auteur: Andrea Bassett

Food Revolution Day : le jour de la révolution alimentaire, c’est plus amusant que vous pensez

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Grâce à Parcours d’enfant, obtenez du soutien pour votre enfant.


l'homme parle avec certains enfantsIl est étonnant de voir à quel point les adultes connaissent mal les bons aliments, et il en va de même pour les enfants. Voilà une excellente raison de vous joindre à la révolution alimentaire de Jamie Oliver (en anglais seulement)! C’est une révolution amusante et pacifique qui vise à mettre au programme de toutes les écoles des pays du G20 un cours pratique et obligatoire sur l’alimentation.

Ohé tous les parents, montez à bord, rien n’est plus facile!

Lorsque vos enfants apprennent ce que sont les bons aliments :

  • ils commencent à s’intéresser à ce
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Promouvoir les aliments salubres, de la ferme à votre assiette

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Deux diététistes regardant un ordinateurQui n’a pas déjà lancé à la blague la « règle des cinq secondes », qui dit qu’il n’y a aucun danger à manger quelque chose qui n’a pas passé plus de cinq secondes sur le sol? La salubrité alimentaire n’est pourtant pas à prendre à la légère. Cette année, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) se fait la marraine de la salubrité alimentaire dans le cadre de la Journée mondiale de la santé, le 7 avril 2015.

Saviez-vous que la consommation d’aliments insalubres est responsable de la mort de deux millions de personnes dans le monde chaque année? C’est pourquoi l’OMS tient à souligner l’importance d’améliorer …

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Sortir de sa zone de confort : guide pour le voyageur anxieux

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 un couple randonnée dans les montagnesLes personnes anxieuses qui veulent voyager sont tiraillées entre deux désirs opposés, vouloir aller quelque part ou vouloir éviter la diarrhée nerveuse, ce qui peut les décourager assez rapidement. Voici la solution : prenez une décision et acceptez-la. Si vous décidez de ne pas voyager, c’est très bien; cependant, si vous êtes déterminé à voyager malgré l’angoisse que cela suscite en vous, c’est excellent! Il est temps d’entreprendre le voyage en sortant de votre zone de confort.

Mais d’abord et avant tout, parlons du sujet épineux : l’anxiété est un sentiment terrible! Qu’elle soit liée à un voyage ou non, l’anxiété est si désagréable que la plupart d’entre nous prennent …

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Nouvelle année, nouvelle attitude

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Nouvelle année, nouvelle attitudePermettez-moi d’être honnête avec vous. Il y a une personne qui me rend folle. Son bureau est encombré, elle ne pense jamais en avoir fait assez, elle aime les longues pauses, mais elle se culpabilise si elle n’accomplit pas toutes ses tâches. C’est désagréable, n’est-ce pas? Surtout que cette personne exaspérante, c’est moi!

Pourtant, je ne suis pas vraiment aussi épouvantable que j’en ai l’air. Mais mon attitude l’est parfois et c’est ce que j’ai l’intention d’améliorer en 2015.

Lorsque vous modifiez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent ~ Max Planck, physicien lauréat du prix Nobel

L’attitude que vous adoptez envers vous-même, les autres et les circonstances exerce une énorme influence sur le degré …

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Célébrons les héros de l’alimentation lors de la Journée internationale de l’alimentation

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un garçon mange des fraisesLes vrais héros posent des gestes qui comptent et contribuent à améliorer les choses, mais ils ne portent pas tous une cape et des collants. En réalité, mes héros portent plutôt des bottes de travail et ils ont de la terre sous les ongles. Mes héros, ce sont les agriculteurs familiaux du monde entier qui approvisionnent leurs collectivités locales et nos tables en aliments sains et sécuritaires. Pensez à l’inquiétude que vous pourriez ressentir si vous n’aviez pas accès à des aliments frais produits à la ferme et à une bonne alimentation! Malheureusement, l’insécurité alimentaire sévit partout dans le monde, autant au sein des nations riches que pauvres, et …

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