Archives de l'auteur: Administrative User

Test Bio for Admin

Réintégration Soutien individuel et collectif

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How to fall in love with your careerÀ la suite de l’absence d’un employé, chacun a un rôle à jouer à l’égard de sa réintégration dans le milieu de travail. Certains problèmes ont pu survenir avant cette absence et avoir laissé des marques sur l’employé, l’équipe et le gestionnaire. Il arrive fréquemment au cours de l’absence que les membres de l’équipe révèlent des détails que le gestionnaire pouvait ne pas connaître. L’absence s’explique peut-être par un grand nombre de comportements et de dynamiques qui pourraient également avoir des conséquences sur la réussite du retour au travail. Le congé peut résulter principalement d’un trouble de santé mentale, comme une dépression ou de l’anxiété, mais plusieurs autres facteurs médicaux peuvent aussi avoir occasionné l’absence. Parfois, l’anxiété ou le stress …

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Encadrement par vidéoconférence

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Des séances virtuelles d’encadrement en personne offertes partout, au moment qui vous convient

videocoachingStrictement confidentiel, l’encadrement par vidéoconférence fournit à vos employés des séances d’encadrement en temps réel à l’aide d’un ordinateur, d’un logiciel de vidéoconférence avant-gardiste et d’une webcaméra.

Pratique et sûr

L’encadrement par vidéoconférence fait appel à un logiciel de vidéoconférence avant-gardiste et sécurisé par de nombreuses mesures de protection, dont des méthodes de chiffrement et des pare-feu, afin d’assurer la confidentialité des données d’authentification et des communications. Prenez part à une séance d’encadrement depuis votre bureau ou tout autre endroit où une conne

L’encadrement par vidéoconférence convient aux personnes :

  • dont l’emploi du temps est chargé;
  • qui vivent en région éloignée;
  • dont la mobilité est réduite;
  • pour
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Comprendre votre partenaire : les cinq perles

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Comprendre votre partenaire : les cinq perlesLa communication est l’un des principaux obstacles à une relation de couple harmonieuse; or, une communication franche et honnête est essentielle à la survie du couple, à la confiance et à la bonne entente. La communication est une habileté que nous devons tous maîtriser; mais si nous n’apprenons pas à écouter et à comprendre notre partenaire, cette mission est impossible.

Parfois, la dernière chose que nous acceptons de faire, c’est d’accorder à notre partenaire la compréhension qu’il semble incapable de nous offrir. Cependant, il est important de reconnaître que si notre partenaire a un problème dans la relation de couple, nous en avons également un.

Dans mon cabinet, j’utilise ce que j’appelle les « cinq perles » pour aider les …

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Vous pensez tout savoir sur la mise en forme? Voyez pourquoi vous devez écouter votre entraîneur

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Par Alexandra Torrie


En faisant un exercice, vous êtes-vous déjà demandé si vous vous y preniez correctement? Vous vous entraînez de la même façon depuis des années et ne savezVous pensez tout savoir sur la mise en forme? Voyez pourquoi vous devez écouter votre entraîneur pas comment passer au niveau supérieur? Ou vous voulez vous créer un programme d’entraînement, mais ne connaissez pas les principes de base?

Beaucoup de gens prennent leur aise en suivant toujours le même programme, sans trop savoir comment progresser ou quelles sont les options qui s’offrent à eux. Heureusement, des personnes peuvent les aider : les entraîneurs certifiés. Voyons comment votre entraîneur personnel chez Shepell peut vous aider à repenser votre expérience d’entraînement.

  • Lorsque vous n’avez pas les connaissances qui vous permettraient de réussir :
  • Les entraîneurs sont des experts
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Pour en finir avec l’angoisse du gym

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Par Alexandra Torrie


La première fois où je suis allée au gym de mon université, mon rythme cardiaque s’est emballé, j’avais les mains moites et j’avais envie de me mettre à courir, l'exercicemais rien de tout ça n’était causé par l’exercice. J’étais plutôt angoissée par ce nouvel environnement, avec des appareils que je ne connaissais pas et plein de gens en forme! Je ne voulais pas qu’on me remarque, et surtout, je ne voulais pas qu’on me juge.

S’abonner à un gym est un premier pas important vers une vie plus active, mais si vous y allez habité par un sentiment d’insécurité comme je l’ai fait, cela pourrait s’avérer une des étapes les plus difficiles de tout le processus. Je …

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