Archives du mois: June 2015

Votre obsession de savoir si vous êtes malade peut réellement vous rendre malade

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CyberchondriaDans notre ère numérique, l’hypocondrie s’est transformée en cybercondrie : une obsession d’utiliser de l’information sur la santé trouvée en ligne pour détecter et diagnostiquer des maladies physiques ou mentales. Beaucoup de cybercondriaques croient fermement que les moteurs de recherche Web sont assez puissants pour trouver de l’information exacte et pertinente sur la santé, si bien qu’un incroyable pourcentage de 35 % des adultes américains s’en servent pour s’autodiagnostiquer. Malheureusement, la cybercondrie nous fait faire des recherches pouvant nous engager sur une pente dangereuse et glissante : nous commençons peut-être notre recherche en étant très inquiets …

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Guide du couple : Faire face à une perte d’emploi, ensemble

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 Un couple souriantNous vivons des périodes d’imprévisibilité financière : après plusieurs années passées à nous sentir à l’abri des problèmes touchant l’économie mondiale, nous sommes nombreux à en subir maintenant les contrecoups sous forme de restructurations organisationnelles, de pertes d’emplois et de répercussions sur nos comptes bancaires, ce qui cause du stress.

Bon nombre d’employés ont été mis à pied ou même congédiés en raison du ralentissement économique, de la baisse des prix du pétrole et de l’incidence de cette baisse sur les provinces canadiennes, comme l’Alberta. Toutefois, les répercussions économiques ne se limitent pas à une seule …

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Quand la cyberintimidation tourne au cauchemar : le nouveau visage de l’autodestruction

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Une fille assise seule dans les escaliersL’utilisation sans cesse croissante des téléphones intelligents, des tablettes et des ordinateurs portatifs permet à des jeunes de plus en plus jeunes d’avoir librement accès à Internet sans la supervision des parents. Ils se servent de la technologie pour s’exprimer et parler de leurs sentiments dans des forums où les autres sont pris pour témoins et peuvent leur répondre. Les réponses sont parfois inoffensives et même encourageantes, mais elles peuvent aussi être dévastatrices. La prolifération des technologies rendant les interactions en ligne plus accessibles et personnelles, on constate malheureusement une hausse des actes de cyberintimidation et …

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Le pouvoir des mots : comment les surnoms peuvent nuire à la santé mentale

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 Collègues mangent ensembleDans bon nombre de nos interactions quotidiennes, nous utilisons des épithètes comme raccourcis pour décrire diverses émotions, observations et réactions. Habituellement, celles-ci se manifestent par des surnoms affectueux (ou parfois méchants) que nous donnons à des amis proches ou à des collègues. Ces surnoms ont bien souvent tendance à être des termes diagnostiques réels qui étiquettent quelqu’un au hasard en fonction de son comportement : TOC est utilisé pour identifier un ami qui se demande sans cesse si son vélo est bien verrouillé ou non; TDAH est utilisé pour désigner un collègue qui demeure …

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