Archives du mois: June 2015

La moitié de votre royaume: composer avec le stress d’un divorce tardif

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couple de séparation


C’est souvent dans la cinquantaine que nous sommes en meilleure santé financière, après des années à accumuler un patrimoine et avant de commencer à vivre de notre épargne-retraite. Les meubles sont payés depuis longtemps, le prêt hypothécaire est soldé ou presque, les enfants sont autonomes et la retraite est à portée de main. Mais soudain, un divorce imprévu survient et il faut partager en deux notre beau royaume. Que faire alors?

Votre santé financière future et votre capacité de gérer le stress dépendent de votre attitude. Si vous voyez votre vie comme un jambon prêt …

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Présentéisme : quand faire acte de présence ne suffit pas

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« Quatre-vingts pour cent du succès réside dans le fait d’être vu. » – Woody Allen

collègues parlent

Si vous vous êtes déjà présenté au travail sans être physiquement, mentalement ou émotionnellement apte à travailler, vous savez ce qu’est le présentéisme. Il est parfaitement normal de ne pas être en forme certains jours, d’être malade ou autrement incapable de se concentrer sur son travail, mais si vous tentez de travailler quand même ces jours-là, vous ne pourrez vous investir qu’à 20 % dans vos tâches (votre acte de présence représentant les 80 % qui restent). Vous n’accomplissez certainement

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Finie la culpabilité : trois façons de faire amende honorable après avoir potiné au bureau

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Un homme écoute deux collèguesNous nous sommes tous déjà trouvés en train de participer à la création d’un monstre à deux têtes bien connu : le commérage. D’un côté, le commérage est une pratique qui peut procurer une grande satisfaction et vous donner l’impression, dans l’euphorie du moment, que vous ne faites de mal à personne. De l’autre côté, le commérage est à ce point médisant que vous pourriez ressentir un effet de « gueule de bois » une fois cette euphorie retombée. Il n’est pas rare que les gens qui s’y adonnent soient envahis par la culpabilité, la honte …

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Les quatre étapes vers le bonheur conjugal parfait (deuxième partie)

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Depuis mes déun couple lit ensemblebuts à titre de conseiller, les couples représentent mon principal centre d’intérêt. Je suis maintenant en mesure de décrire un processus en quatre étapes pour aider les gens à résoudre leurs problèmes relationnels. Dans la première partie, nous avons examiné les deux premières étapes du processus, qui consistaient à dissiper le ressentiment et à raviver la flamme. Une fois que votre partenaire et vous ne ressentez plus de colère et avez réussi à redécouvrir la beauté des liens qui vous unissent, vous pouvez passer à la troisième et à la quatrième étapes, qui …

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Les quatre étapes vers le bonheur conjugal parfait – (première partie)

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 une femme sourit à son partenaireLorsque j’ai commencé à rencontrer de plus en plus de couples dans le cadre de ma pratique à titre de conseiller, j’ai constaté que j’avais naturellement tendance à proposer un processus en quatre étapes pour aider les gens à résoudre leurs problèmes relationnels, qu’ils soient attribuables à l’infidélité, à des difficultés de communication ou à autre chose. Les trois premières étapes doivent se succéder, tandis que la quatrième étape doit s’échelonner sur la durée du processus.

Examinons les deux premières étapes du processus et la façon dont elles peuvent vous aider à améliorer votre relation.

PREMIÈRE

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