Archives du mois: October 2014

Le guide zen des relations avec un ancien conjoint

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un couple en colèreUne rencontre fortuite à l’épicerie ou au cinéma avec votre ancien conjoint peut vous causer de l’anxiété, surtout s’il est avec sa nouvelle conjointe. Cette situation peut se produire autant si vous venez de vous séparer que si vous avez signé les papiers de divorce il y a des mois. Malheureusement, vous devrez souvent interagir l’un avec l’autre en raison des relations que vous entretenez avec vos enfants, vos amis et les membres de votre famille. Ces rencontres peuvent se produire lors d’événements heureux, comme une remise de diplômes ou un mariage, ou tristes, comme des funérailles. Quelles que soient les circonstances, il est important que vous appreniez à …

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Les soins palliatifs : vivre avec la mort (première partie)

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un homme âgéLes soins palliatifs sont un sujet de conversation peu attirant. Je crois même qu’il s’agit d’un des sujets les plus évités par les gens. Les soins palliatifs ne sont pas reconnus pour éveiller des sentiments chaleureux, mais plutôt des images sombres et de fortes émotions. C’est ce que j’ai appris rapidement lorsque j’ai travaillé au sein de l’équipe de soins palliatifs de l’hôpital de Hamilton après avoir terminé mes études. Lors de souper entre amis, je produisais toujours un effet dégrisant lorsqu’on me demandait ce que je faisais pour gagner ma vie. Il était éclairant de constater l’angoisse suscitée par le sujet des soins palliatifs chez les gens. Je m’attendais …

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La semaine de sensibilisation aux maladies mentales: comment pouvez-vous fournir votre part d’efforts?

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SSMMLa Semaine de sensibilisation aux maladies mentales (SSMM) est une campagne d’éducation publique annuelle pancanadienne qui a pour objectif d’ouvrir les yeux des Canadiens sur la réalité de la maladie mentale. La SSMM vise aussi à promouvoir la discussion et la prise de décision éclairée en ce qui a trait à la santé mentale. Un moyen de mettre fin à la stigmatisation liée à la maladie mentale consiste à renseigner les gens à ce sujet et à en parler. Cette journée fournit une excellente occasion de parler à une personne de votre entourage atteinte de maladie mentale et de lui apporter du soutien.

Selon l’Association canadienne pour la santé

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Trois erreurs à éviter lorsqu’un employé retourne au travail après un événement traumatisant

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un homme penseIl fut un temps où l’on croyait que l’évitement était le meilleur moyen de soutenir un employé qui retournait au travail après un événement traumatisant qui s’y était produit. Habituellement, les gestionnaires ou les représentants des RH :

  • évitaient le sujet ou toute mention de l’incident;
  • réaffectaient les tâches de sorte que l’employé en question n’ait pas à travailler à l’endroit où l’événement traumatisant s’était produit;
  • racontaient à l’employé une expérience personnelle relativement à un incident similaire étant survenu à un autre lieu de travail.

Depuis, nous savons qu’il ne faut pas s’y prendre de cette manière. Il faut être attentif et créer un environnement où la personne qui a …

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