Archives du mois: September 2014

Le jeu : Qu’est-ce que le jeu responsable? (première partie)

Publié

Un conseiller peut vous venir en aide. 1866 833-7690 travailsantevie.com


les femmes jeuQuand je dis aux gens que je suis superviseure, Jeu responsable pour les Centres d’information sur le jeu responsable (CIJR), ils me regardent souvent d’un air sceptique ou confus et me disent quelque chose comme « N’est-ce pas un oxymoron? » ou « Je ne savais même pas que cela existait. » En fait, ces centres existent et se trouvent dans de nombreux casinos et établissements de jeu partout au Canada. Ils fournissent de l’information et des conseils au public sur la façon de garder le jeu amusant, et les employés de ces centres donnent de l’information factuelle sur la façon dont les jeux et d’autres formes de jeu se …

lire la suite

Se faire de nouveaux amis à l’université : pas de panique, tout ira bien!

Publié

Un conseiller peut vous venir en aide. 1866 833-7690 travailsantevie.com


Les adolescents portent des boîtesLa plupart des étudiants sont nerveux à l’idée de se faire de nouveaux amis lorsqu’ils quittent le nid familial pour aller habiter en résidence. Pour ma part, je n’ai pas trouvé le sommeil la nuit précédant mon départ. Heureusement, je me suis vite rendu compte qu’il n’y avait pas de quoi s’en faire. J’habite aujourd’hui en résidence avec huit cents étudiants qui vivent la même situation, qui veulent tous faire connaissance et rencontrer de nouveaux amis. En entrant à l’école secondaire, nous retrouvions nos amis de l’école primaire; or, la première année à l’université, nous sommes tous logés à la même enseigne. En général, les nouveaux étudiants ne connaissent …

lire la suite

Trois leçons sur le deuil après la perte d’un être aimé

Publié

Un conseiller peut vous venir en aide. 1866 833-7690 travailsantevie.com


une femme qui pleureMa mère est décédée le 3 août 2012, et il m’a fallu deux ans avant de pouvoir écrire ces mots sans me sentir submergé par le chagrin ou être au bord des larmes, deux réactions qui font partie de ma vie depuis son départ. Après tout ce temps écoulé, j’ai pu enfin assister à la cérémonie de graduation de ma fille sans être affligé par la douleur et la tristesse à la pensée que ma mère ne peut plus être témoin d’un événement familial de cette importance. Ces deux années ont été particulièrement difficiles, pour ne pas dire plus, car j’ai franchi plusieurs des étapes du processus de deuil qu’en …

lire la suite

Les trois sources méconnues d’anxiété découlant des médias sociaux

Publié

Un conseiller peut vous venir en aide. 1866 833-7690 travailsantevie.com


Des femmes assises sur un canapéNous éprouvons naturellement assez de stress dans nos vies bien remplies qu’il est raisonnable d’envisager des moyens permettant d’identifier et d’éviter de nouvelles sources de stress. Ainsi, nous pouvons soit choisir de minimiser le stress, soit mieux nous préparer à y faire face. Cependant, la source de stress vous prendra parfois par surprise et vous touchera d’une manière que vous ne pouviez pas prévoir. Les médias sociaux sont l’une de ces sources inattendues qui ont le potentiel de vous causer de l’anxiété, au-delà du stress que vous ressentez habituellement lorsque vous configurez votre profil de compte.

Les médias sociaux augmentent notre besoin d’approbation

Le but des médias sociaux est de …

lire la suite