Archives du mois: September 2014

La meilleure raison de ne pas consommer d’alcool

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une étudiante tenant un livreEn tant qu’étudiante universitaire, je m’efforce de vivre selon mes attentes personnelles, d’être digne de la confiance que mes parents ont placée en moi et de ne pas trahir l’image que mes amis se font de moi. Mon expérience m’a appris que cette période de la vie n’a rien de facile, et je sais également que l’alcool ne peut y amener rien de bon. Il ne fera qu’embrouiller la perception que vous avez à votre égard au point où vous ne savez plus qui vous êtes : la personne en possession de tous ses moyens ou la personne sous l’emprise de l’alcool.

Si l’alcool peut aider à vous détendre, il …

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L’art de demander de l’aide après un divorce (deuxième partie)

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un enfant endormiLa séparation et le divorce sont deux événements très éprouvants. D’ailleurs, le divorce est la deuxième cause la plus importante de stress, après le décès d’un conjoint, et apprendre l’art de la garde partagée est souvent le plus grand défi que doivent relever les couples nouvellement divorcés. À ce jour, je n’ai toujours pas rencontré de couple qui a réussi sans anicroche. Il n’existe pas de réponse simple, ni de mode d’emploi. Il existe toutefois des moyens de réduire le stress et de minimiser les conflits, mais il faut s’exercer et faire preuve de patience.

Avoir peur de perdre l’amour de nos enfants, de passer moins de temps avec …

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L’art de la garde partagée après un divorce (première partie)

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un couple assis sur les extrémités d'un canapéLe partage n’est-il pas un des principes universels et une des valeurs que nous tentons d’inculquer à nos enfants dès leur plus jeune âge? « Sois gentil! » « Prête tes jouets! » « Il ne reste qu’un seul biscuit, offre-le à ton ami ou partage-le en deux. » En tant qu’adulte, pourquoi est-il si difficile de transformer nos paroles en actes?

Prenons l’exemple de deux conducteurs qui convoitent le même espace dans le stationnement du centre commercial. J’ai rarement vu un des conducteurs battre en retraite et céder gentiment la place à l’autre. Les deux conducteurs tiendront absolument à leur droit respectif à cet espace, tout en se montrant …

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Le rôle que les parents pourraient jouer dans l’éducation de leur enfant

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des enfantsEn tant que parents, nous avons tendance à confier aux enseignants la responsabilité d’éduquer nos enfants en les instruisant et en leur inculquant le comportement social approprié. En général, les parents jouent un rôle de soutien auprès de l’enfant en veillant à ce qu’il mange et dorme bien et qu’il remette ses devoirs à temps sans abuser de l’excuse légendaire « le chien a mangé mon devoir ». Cependant, ils pourraient assortir ce rôle de gestionnaire de tâches de celui d’un guide. Ils pourraient montrer à l’enfant comment s’adapter à des situations nouvelles en classe. Dans ce rôle, souvent oublié, les parents aident leur enfant à acquérir des compétences …

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Le jeu : Qu’est-ce que le jeu compulsif? (deuxième partie)

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un homme dans un casinoDans la première partie de ce billet, j’ai parlé de l’importance de percevoir le jeu comme une source de divertissement. Pour la plupart des gens, cela ne pose pas de problème.Cependant, lorsque les gens développent un problème de jeu, celui-ci peut avoir un effet dévastateur sur leur travail, leur famille et leurs finances. Le jeu compulsif se définit comme un jeu excessif ayant un effet négatif sur les domaines importants de la vie d’une personne : la santé physique ou mentale, le rendement à l’école ou au travail, les finances et les relations.Il peut toucher n’importe qui, peu importe l’âge, le sexe, l’origine ethnique ou le statut social.

Selon le …

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