Archives du mois: August 2014

Être un parent à distance

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les jeunes transportant des boîtesVous avez survécu à son adolescence, et la suite des choses devrait être plus facile, non?! Eh bien, pas si vite! Être le parent d’un jeune adulte est une toute nouvelle étape, tant pour les parents que pour l’enfant, qui comporte son lot de nouveaux défis et de nouvelles célébrations pour toute la famille. Lorsque l’enfant devient un jeune adulte, les parents doivent souvent assumer leur rôle à distance, que ce soit parce que l’enfant quitte la maison pour parcourir le monde ou pour emménager à quelques rues du domicile familial!

Jouer son rôle de parent à distance peut être un changement positif (« Je peux enfin avoir du temps pour moi dans ma propre maison! ») et

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Le gavage télévisuel

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 une femme regarde la télévisionUn nouveau terme a fait son apparition récemment : le gavage télévisuel. C’est ce qui se produit lorsque vous regardez en rafale trois émissions de télévision et plus. Selon le International Business Times, les séries les plus populaires faisant l’objet de gavage télévisuel sont Breaking Bad, The Game of Thrones et Orange is the New Black, pour n’en citer que quelques-unes. Dans une certaine mesure, ce nouveau phénomène semble exister depuis la mise en marché des DVD, mais il est de plus en plus fréquent depuis l’arrivée de plateformes comme Netflix, Hulu et TiVo, qui diffusent en continu des saisons complètes d’émissions populaires. De plus en plus de gens regardent des émissions en rafale afin de rattraper …

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Adopter de bonnes habitudes

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Faites une liste de choses à faireL’adoption de bonnes habitudes peut être un processus long et difficile, mais le jeu en vaut grandement la chandelle. Dès qu’une activité est ancrée dans vos habitudes, vous n’avez pratiquement plus à y penser pour vous y adonner. En fait, vous voudrez la faire.

Imaginez si passer la soie dentaire, aller jogger, mettre un peu d’ordre ou prendre le temps de vous asseoir pour écrire devenait une seconde nature même si vous n’en avez pas envie? Ce qui est intéressant, c’est qu’il est absolument possible que ces activités, ou d’autres, se transforment en habitudes.

Voici quatre trucs que vous pouvez essayer.

 1. Ne vous servez jamais de l’excuse « Je le ferai demain »

 Souvent, lorsque les gens veulent adopter …

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