Archives du mois: April 2014

Vieillir

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Vieillir « When I get older, losing my hair, many years from now…. Will you still need me, will you still feed me, when I’m sixty four? »  Vous souvenez-vous de cette chanson des Beatles sortie en 1967? Nous avions 17 ans à l’époque et trouvions que cette chanson était jolie et romantique, sinon un peu futile. Nous étions encore très loin d’avoir 64 ans, et nous considérions les gens de cet âge comme vraiment très vieux. Puisque pour nous vieillir n’était qu’une idée abstraite, nous ne nous sentions nullement concernée par l’idée qu’aux yeux du monde, à 64 ans, nous perdons notre beauté et nous sommes passés la date « meilleur avant ». Être « vieux » était une chose …

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C’est le printemps : mettons de l’ordre dans nos idées

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C’est le printemps : mettons de l’ordre dans nos idéesChaque printemps, je me souviens du temps où j’étais à la maison, dans les Maritimes, et de ma mère qui commençait son grand ménage du printemps. Avec six enfants à la maison, ce n’est pas les bras qui manquaient pour l’aider à accomplir la tâche colossale de nettoyer la maison de fond en comble. Quand j’y repense, il me semble qu’une ou deux semaines étaient nécessaires pour faire le ménage des trois étages de notre maison. Ce rituel fait partie de ma vie depuis toujours. Pour moi, le printemps signifie que l’hiver est enfin terminé et que c’est le temps de sortir les produits nettoyants pour laver les planchers, les murs et les plafonds. Oui, oui, les plafonds aussi! C’est …

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Branché sur le monde – survivre aux nouvelles en continu

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Branché sur le monde – survivre aux nouvelles en continuL’information. Nous vivons dans un monde où les nouvelles circulent 24 heures sur 24 : votre fil d’actualité et votre chaîne de radio ou de télévision qui ne présente que des bulletins de nouvelles sont heureux de vous tenir informé de la plus récente cause de mortalité. Même si vous ne voulez pas être au courant des dernières nouvelles, il se peut que votre page d’accueil préférée affiche en direct dans une bannière des événements ayant lieu dans votre région, dans votre pays et partout dans le monde. Il y a aussi les notifications qui émettent une vibration, une sonnerie, un son de carillon et des fenêtres contextuelles pour vous laisser savoir que vous avez reçu un courriel, un …

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Choisir le service qui vous convient

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Choisir le service qui vous convientShepell, le fournisseur de votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF), sait que chaque situation exige une option de soutien différente. Nous offrons de nombreux services dans une variété de formats faciles d’accès pour répondre à vos besoins. Avec tant d’options à la portée de la main, prenez en considération ce qui suit pour vous aider à choisir le service qui vous convient le mieux.

Degré d’urgence

Tout d’abord, le degré d’urgence de votre problème déterminera s’il est nécessaire d’obtenir une aide immédiate de la part d’un professionnel. Par exemple, si vous avez des pensées suicidaires, nous recommandons une consultation immédiate auprès d’un conseiller clinique.

Mode de vie

Réfléchissez à votre mode de vie et au type

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Vivre avec un conjoint dépensier

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Vivre avec un conjoint dépensierConnaissez-vous cette vieille blague sur le vol d’un portefeuille? « Je n’ai pas signalé le vol à la police parce que le voleur n’a pas surchargé ma carte de crédit comme le fait mon conjoint. »  

Pour certains, cette blague est plus vraie qu’elle est drôle. Un conjoint qui surveille son budget peut avoir l’impression que son conjoint très dépensier le vole. Supposons que vous allouez cinquante dollars à des frais divers pendant la semaine. Vous préparez vos lunchs, vous buvez du café instantané et vous marchez un jour de pluie, même s’il serait plus agréable de prendre un taxi. Le vendredi, vous constatez que vous avez respecté votre budget, mais que votre conjoint a dépensé 200 $ pour …

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